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Aqua-Fitness..
...ist ein gelenkschonendes Training; effektiv und zeiteffizient….für alle eben, die sich gerne auspowern; auch für Nichtschwimmer!
Aqua Fitness nutzt die Vorteile des Wassers…
Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene
Pilates ist eine Trainingsform, die fließende Atmung und eine Grundspannung der Muskulatur kombiniert. „Alle Kraft kommt aus der Körpermitte“ war der…
Ein Übungsleiter braucht Augen, Ohren und ein Lächeln. Dieses Lächeln bekommt er im Laufe seiner Übungsleitertätigkeit hundertfach von seinen Teilnehmern zurück – nimmt ganz oft in seinem Herzen…
Gedächtnistraining
Nach heutiger Erkenntnis ist es unstrittig, dass durch ein regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining die Gehirnleistung auch im hohen Alter noch gestärkt werden kann;…
In Ergänzung zu den Familienbildungangeboten finden immer wieder Treffen mit ganz unterschiedlichen Themen rund um eine gesunde Ernährung statt. Z.B. vom Babybrei an den Familientisch, Ideen für den…
Babys haben ein besonderes Bedürfnis nach Berührung, Wärme und Liebe. Die Babymassage bietet Eltern und Baby die Möglichkeit sich ganz intensiv Zeit füreinander zu nehmen und die Eltern-Kind-Bindung…
Nicht immer kann es Urlaub sein!
Auch die kleinen Auszeiten im Alltag; notiert im Kalender als fester Termin- können helfen den eigenen Akku wieder auf zu laden.
Unser Kurs "Auszeit für die…
Jeder weiß, welchen hohen, schulischen Anforderungen Kinder heute ausgesetzt sind und wie wichtig es ist ein Ausgleich zu schaffen, Stress und Aggressionen abzubauen und das Selbstwertgefühl zu…
Im Bereich der Familienbildung bietet der DRK –Kreisverband in Buchen immer wieder 10wöchige Kursen „spielerische Wassergewöhnung und sensomotorische Frühförderung von Säuglingen“ an.
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